Jalka- ja Rentoutushoidot Miia Myllyniemi
Hyvinvointisi puolesta
Miten sinä voit tänään? Anna kehosi kertoa.
Oletko miettinyt, mitä kehosi kertoo sinulle tänään? Anna minun auttaa sinua voimaan paremmin. Tule rauhoittumaan hoitolaani jalkahoidon, kasvohoidon tai ayervedisen kävelyhieronnan parissa. Ennaltaehkäisevä ja terveyttä edistävä jalkojenhoito palvelee kaikenikäisiä ihmisiä. Omahoito-ohjeet ja tehokkaat hoitoaineet täydentävät hoitokokonaisuutta. Huolellisesti hoidetut jalat parantavat oloasi kokonaisvaltaisesti. Olen ammatiltani lähihoitaja (AT) ja olen suorittanut jalkojenhoidon ammattitutkinnon. Lähihoitajan opinnoissa suuntauduin osaamisalaan sairaanhoito ja huolenpito. Tämän lisäksi suoritin lähihoitajan jalkojenhoidon osaamisalan. Terveyden edistäminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi kiinnostavat minua. Kouluttaudun jatkuvasti lisää palvellakseni asiakkaitani mahdollisimman monipuolisesti.
Henkilökunta
Miia
Olen ammatiltani lähihoitaja (AT) ja olen suorittanut jalkojenhoidon ammattitutkinnon. Lähihoitajan opinnoissa suuntauduin osaamisalaan sairaanhoito ja huolenpito. Tämän lisäksi suoritin lähihoitajan jalkojenhoidon osaamisalan. Kouluttaudun jatkuvasti lisää ja ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi on sydäntäni lähellä.
Lahjakortit
Lahjakortti hoitolaani on varmasti mieluinen valinta! Lahjakortti hoitoihini joko sähköisesti tai paperisena hoitolastani haettuna halutulle summalle. Paperisen perinteisen lahjakortin postituskulut 4 €.
Ajanvaraus
Jos et löydä kalenterista sopivaa aikaa, tai et tiedä minkälaisen ajan valitset, ota yhteys puhelimitse ja katsotaan yhdessä sopiva aika. Peruuttamattomista tai alle 24 t ennen varattua aikaa tehdyistä peruutuksista veloitamme 100 % hoidon hinnasta.
Galleria
Hoitolassa huippukylmälaite, lisätietoja: https://ctn.fi/xcryo/ Hoitolassa myynnissä mm. Naajamedin terveysvaikutteisia sukkia ja Footlogix-hoitotuotteita. Kopioi alla oleva osoite nähdäksesi lisätietoja: https://miian-jalkahoidot.webnode.fi/tuotteet/
Yhteystiedot
Jalka- ja Rentoutushoidot Miia Myllyniemi/Hoitola Tuulen Polku Alkiontie 1 B 16, 66400 LAIHIA y-tunnus 2137683-2
Ota meihin yhteyttä
Hinnasto
| Tuote-esittelyaika/ostosaika 15 min | Hinta alk. |
|---|---|
| Tervetuloa ostoksille Lämpimästi tervetuloa tutustumaan myyntituotteisiini Alkiontielle: tarjolla Naajamedin terveysvaikutteisia kiristämättömiä sukkia, ihania jalkojenhoitotuotteita, käsienhoitotuotteita ja jonkin verran vartalonhoitotuotteitakin. Kollageenijauhetta. Lahjakortteja. Tule tutustumaan ilman ostopakkoa <3 Tutustu Footlogix-jalkojenhoitotuotteisiin ja Naajamedin terveysvaikutteisiin sukkiin kopioimalla tämän osoitteen: https://miian-jalkahoidot.webnode.fi/tuotteet/ | 0,00 € |
| X*Cryo-huippukylmähoito | Hinta alk. |
|---|---|
| X'Cryo-hoito 15 min Yhden 15 minuutin käynnin aikana voidaan käsitellä esim. jokin seuraavista: niska-hartiaseutu, pää, selkä, paikallishoito molempiin käsiin tai jalkoihin, kokonaan yksi jalka tai yksi käsi. Hoidon lisäaikaa varattavissa. Katso myös sarjahoitohinnasto. Lisätietoja: https://ctn.fi/xcryo/ VASTA-AIHEET ● Raynaud'n oireyhtymä ● Kylmäallergia / kryoglobulinemia ● Vaskulaariset sairaudet ● Aktiivinen syöpä tai kasvain hoidettavalla alueella (lääkärin lupa tarvitaan aina) ● Systeeminen lupus erythematosus (punatauti) ● Ihon bakteeri- ja virusinfektio, haavan paranemishäiriöt - avoimet haavaumat tai haavat Huomautus: Aina jos olet epävarma luetelluista tai muista mahdollisista vasta-aiheista, varmista asia omalta lääkäriltäsi eli pyydä lupa lääkäriltäsi ennen hoitojen antamista. | 30,00 € |
| X*Cryo-huippukylmähoito sarjahoitona, 3 kertaa 15 min Yhden 15 min hoitokäynnin aikana voidaan käsitellä jokin seuraavista: niska-hartiaseutu, pää, selkä, paikallishoito molempiin käsiin tai jalkoihin, kokonaan yksi jalka tai yksi käsi. Hoidon lisäaikaa varattavissa. Sarjahoito suositeltavaa vaikka päivittäin 1-2 viikon aikana. Lisätietoja: https://ctn.fi/xcryo/ | 80,00 € |
| X*Cryo-huippukylmähoito sarjahoitona, 5 kertaa 15 min Yhden 15 min hoitokäynnin aikana voidaan käsitellä jokin seuraavista: niska-hartiaseutu, pää, selkä, paikallishoito molempiin käsiin tai jalkoihin, kokonaan yksi jalka tai yksi käsi. Hoidon lisäaikaa varattavissa. Sarjahoito suositeltavaa vaikka päivittäin 1-2 viikon aikana. Lisätietoja: https://ctn.fi/xcryo/ | 125,00 € |
| Lisäaika perushoitojan jatkeeksi Hoitotuloksen tehostamiseksi voidaan tietyissä tapauksissa antaa useampi kerta kylmähoitoa. | 15,00 € |
| X*Cryo facial kasvomaskihoito, alkaen 5 min Cryofacial-maskin käytön hyötyjä: Nopeuttaa ja tehostaa ihon (pinta)verenkiertoa tehokkaasti Vähentää turvotusta Lieventää tulehdusta ihon pinnalla Poistaa toksiineja ihon pinnalta Lisää kollageenin tuotantoa Nopeuttaa aknen parantumisprosessia Lieventää punoitusta (couperosaiho) Lisää ihon kimmoisuutta Rentouttaa kasvojen lihaksia (purentalihakset) Maskin käyttö virkistää ja kiinteyttää ihoa tehokkaasti Cryofacial-maskilla voidaan hoitaa tehokkaasti kasvoihin kohdistuneiden tapaturmien aiheuttamia mustelmia ja turvotusta sekä hoitaa arpia ja ihoa esimerkiksi leikkauksen jälkeen. Hintaesimerkki aknen hoidossa: 50 € /kerta sisältäen 2 min kylmää + 25 min valohoitoa + 2 min kylmää. Suositus sarjahoitona: 120 €/3 hoitokertaa | 10,00 € |
| X*Cryo facial kasvomaskihoito Esimerkiksi 2 min kylmähoitoa, 25 min sinivalohoitoa ja vielä 2 min kylmähoitoa. Suositellaan sarjahoitona. | 50,00 € |
| X*Cryo facial kasvomaskihoito sarjahoitona, 3 x 30 min Sarjahoito, 3 käyntikertaa. Esimerkiksi 2 min kylmää, 25 min sinivalohoitoa ja 2 min kylmää. (5 käyntikertaa hintaan 195 € sarjahoitona ostettuna.) | 130,00 € |
| Jalkahoidot | Hinta alk. |
|---|---|
| Terveydenhoidollinen jalkahoito Jalkojen kylvetys, kovettumien ja/tai känsien poistoa, kynsien leikkausta ja tarvittaessa kynsien ohennusta, kynsinauhojen hoitoa sekä hoitava voide. Neuvot jalkojen omahoitoon. Ei sisällä kynsien lakkausta. Huomioitavaa on, että välttämättä yksi hoitokerta ei riitä, jos jaloissa on paljon hoidettavaa. | 65,00 € |
| Epassi-jalkahoito: Jalkojen kylvetys, kovettumien ja/tai känsien poistoa, kynsien leikkausta ja tarvittaessa kynsien ohennusta, kynsinauhojen hoitoa sekä hoitava voide. Neuvot jalkojen kotihoitoon. Ei sisällä kynsien lakkausta. Huomioitavaa on, että välttämättä yksi hoitokerta ei riitä, jos jaloissa on paljon hoidettavaa. | 65,00 € |
| Jalkojen täsmähoito Yhden ongelman hoito jalkahoitojen välissä, aikarajoitteinen veloitus. Esimerkiksi yhden känsän poisto tai yhden kovettuman hoito tai jonkin ongelmakynnen leikkaus. Jalkaterveyttä edistävää neuvontaa. Hinnoittelu käytetyn ajan mukaan: 35 min 45 €, 45 min 55 €, 55min 60 €. | 45,00 € |
| Vaativa jalkahoito 2 t | Hinta alk. |
|---|---|
| Vaativa jalkahoito (2 tuntia) Hoito heille, joilla on useita ongelmia jaloissaan. Esimerkiksi paksuuntuneet kynnet, sienikynnet, paljon paksuuntunutta ihoa, syviä halkeamia, sisäänkasvaneet kynnet, useampia känsiä jne. Hoidot toteutetaan yksilöllisten tarvekartoituksen perusteella. Omahoito-ohjeet. Ei sisällä kynsien lakkausta. | 100,00 € |
| Verrutop-syylänhoito | Hinta alk. |
|---|---|
| Verrutop-syylänpoistomenetelmä Hoitoon kuuluu syyläkudoksen poisto, jonka jälkeen Verrutop-aine imeytetään syyläalueelle. Tyypillisesti tavallisten syylien hoitoon vaaditaan yleensä noin 1-3 hoitokertaa ja vaikeiden syylien 4-6 kertaa. Hoito toteutetaan 7-14 vrk:n välein. Kotihoito-ohjeet. Huom! Hinnoittelu ajankäytön mukaan vaikeissa syylähoidoissa. Jalkahoidon yhteydessä tehtävä syylänhoito patentoidulla Verrutop-menetelmällä 55 € max 40 min. | 60,00 € |
| Sisäänkasvaneen kynnen Podofix-kynnenoikaisumenetelmä | Hinta alk. |
|---|---|
| Podofix-liuskan asennus Käytössäni on Podofix-kynnenoikaisumenetelmä, joka on tutkitusti todettu tehokkaimmaksi ja asiakkaalle kivuttomaksi hoitomenetelmäksi. Podofix on patentoitu oikaisumenetelmä, jossa kynsi nostetaan ylös iholta. Podofix-liuska liimataan kynteen ja sen annetaan olla paikoillaan 2 viikosta 2 kuukauteen, jonka jälkeen tarpeen mukaan liuskahoito uusitaan. Oikaisuhoidon kesto määräytyy yksilöllisesti, hoitoon kannattaa sitoutua jopa vuodenkin ajaksi. Suositellaan laitettavaksi jalkahoidon yhteydessä. Lisätietoja ja ensimmäinen ajanvaraus puhelimitse (0505227274/tekstiviesti tai puhelu) vasta-aiheiden yms. asioiden selvittämiseksi. | 45,00 € |
| Kasvohoidot | Hinta alk. |
|---|---|
| Sweet'n Plump kasvohoito (Alexandria Professional) Alexandria Professional® Sweet’n Plump kasvohoito on kaksoisvaikutteinen kollageenia lisäävä hoito, joka hyödyntää sokerin ja Hungarian Wellness Mud® eli unkarilaisen terveysmudan luonnollisia parantavia voimia. Hoito on ihanteellinen ihon nuorekkuuden säilyttämiseen ja ikääntymisen merkkien hidastamiseen, koska se sisältää luonnollisia tulehduksen vastaisia ja stressiä poistavia ominaisuuksia! Alexandria Professional® kasvohoito kosteuttaa, uudistaa, virkistää ja puhdistaa ihon. Se sopii kaikille ihotyypeille. | 80,00 € |
| Hieronta | Hinta alk. |
|---|---|
| Ayurvedinen kävelyhieronta harmonisoi ja tasapainottaa kehoa ja mieltä, 40 min Ayurvedinen kävelyhieronta on intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hierontahoito, jossa keho käydään läpi kokonaisuutena hellästi jaloilla painamalla. Kokonaisvaltaisen lähestymistavan taustalla on ayurvedinen näkökulma kokonaisesta ihmisestä, jossa mieli ei ole erillinen kehosta. Ayurvedinen kävelyhieronta eroaa meille tutummista hierontamuodoista, sillä emme keskity yksittäisiin lihaksiin tai lihasryhmiin. Keho käydään aina läpi kokonaisuutena, tietyssä syklisessä järjestyksessä. Hieronta perustuu painantaan antaen lihaksille mahdollisuuden rentoutua. Tämä liittyy kehon omiin virtauksiin stimuloiden kehon imunestekiertoa eli lymfaattista järjestelmää. Koko kehon verenkierto voimistuu ja aktivoimalla virtauksia saamme elimistön optimaaliseen tilaan. Kävelyhieronta voi muun muassa lievittää kipuja ja edesauttaa elimistön itse itseään korjaavia mekanismeja toimimaan hyvin. Kävelyhieronta pistää kuonat liikkeelle solutasolla asti. Sarjahoitona 3 x 40 min maksaa 150 € (norm.hinnoin 165 €) Huom! Mustelmia, lihasten tai nivelten revähdyksiä tai venähdyksiä, paleltumia, palovammoja tai luunmurtumia ei voi hieroa. Hieronta ei sovi myöskään sairaana tai kun kehossasi on tulehdus tai jos syöpähoidot ovat kesken. Hieronnan esteenä ovat myös laajat suonikohjut, valtimosairaudet, ihosairaudet, haavaumat ja tuoreet lääketieteelliset toimenpiteet (leikkaukset). Hierottavan tulee olla kykenevä käymään lattialle patjojen päälle sekä selkä- että päinmakuulle. | 55,00 € |
| Ayurvedinen kävelyhieronta, 60 min Ayurvedinen kävelyhieronta on intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hierontahoito, jossa keho käydään läpi kokonaisuutena hellästi jaloilla painamalla. Kokonaisvaltaisen lähestymistavan taustalla on ayurvedinen näkökulma kokonaisesta ihmisestä, jossa mieli ei ole erillinen kehosta. Ayurvedinen kävelyhieronta eroaa meille tutummista hierontamuodoista, sillä emme keskity yksittäisiin lihaksiin tai lihasryhmiin. Keho käydään aina läpi kokonaisuutena, tietyssä syklisessä järjestyksessä. Hieronta perustuu painantaan antaen lihaksille mahdollisuuden rentoutua. Tämä liittyy kehon omiin virtauksiin stimuloiden kehon imunestekiertoa eli lymfaattista järjestelmää. Koko kehon verenkierto voimistuu ja aktivoimalla virtauksia saamme elimistön optimaaliseen tilaan. Kävelyhieronta muun muassa lievittää kipuja ja edesauttaa elimistön itse itseään korjaavia mekanismeja toimimaan hyvin. Kävelyhieronta pistää kuonat liikkeelle solutasolla asti. Sarjahoitona 3 x 60 min maksaa 200 € (normaalihinnoin 225 €) Huom! Mustelmia, lihasten tai nivelten revähdyksiä tai venähdyksiä, paleltumia, palovammoja tai luunmurtumia ei voi hieroa. Hieronta ei sovi myöskään sairaana tai kun kehossasi on tulehdus tai syöpähoidot ovat kesken. Hieronnan esteenä ovat myös laajat suonikohjut, valtimosairaudet, ihosairaudet, haavaumat ja tuoreet lääketieteelliset toimenpiteen (leikkaukset). Hierottavan tulee olla kykenevä käymään lattialle patjojen päälle sekä selkä- että päinmakuulle. | 75,00 € |
| Jalkahieronta jalkateristä polviin saakka, 30 min Kevyt jalkojenhoitajan tekemä hieronta auttaa sinua jaksamaan askeltaa iloisemmin. Käytössä hyvänlaatuinen hierontavoide. Hyvinvointi alkaa jaloista! | 35,00 € |
| Karvanpoisto | Hinta alk. |
|---|---|
| Säärien sokerointi Säärien sokerointi. Sokerointi on hellävarainen, tehokas ja kaikille ihotyypeille sopiva karvanpoistomenetelmä. | 45,00 € |
| Reisien sokerointi Reisien sokerointi. Sokerointi on hellävarainen, tehokas ja kaikille ihotyypeille sopiva karvanpoistomenetelmä. | 55,00 € |
| Käsivarsien sokerointi Käsivarsien sokerointi. Sokerointi on hellävarainen, tehokas ja kaikille ihotyypeille sopiva karvanpoistomenetelmä. | 40,00 € |
| Muut hyvinvointipalvelut | Hinta alk. |
|---|---|
| Tuulen Polku, harjoittelua terapeuttiseksi energiahoitajaksi Olemme energiaa ja kaikki ympärillämme on energiaa. Ajatuksemme ja tunteemme värähtelee energiaa. Olemme kaikki yhteydessä toisiimme energioiden kautta. Kehossamme on monenlaisia energiajärjestelmiä: Auran eri kerrokset, Chakrajärjestelmä, energiakanavat Nadit ja Meridiaanit. Meissä kaikissa virtaa myös Yin eli feminiinienergia ja Yang eli maskuliinienergia. Myös vuodenajat vaikuttavat energioihimme voimakkaasti. Kiinalainen lääketiede käyttää elämänenenergiasta nimitystä Qi ja ayurvedinen nimitys elämänenergialle on Prana. Tämä elämänenergia virtaa meissä kaikissa niin kauan kun olemme elossa. On valtavan tärkeää tiedostaa, että olemme itse vastuussa omasta elämänenergiastamme ja sen riittävyydestä; tehtävämme onkin pitää itsestämme kokonaisvaltaisesti huolta. Prosessi kestää läpi elämän eikä valmista tule koskaan. Energiahoidon välityksellä sinulla on mahdollisuus oppia tuntemaan syvemmin ja aidommin oma itsesi - armollisuudella ja lempeydellä. Jos tunnet kiinnostusta kehoyhteyteen avautumista kohtaan ja haluat tutustua aiheeseen kanssani, olet sydänlämpimästi tervetullut harjoitusasiakkaakseni. | 40,00 € |
| Vartalohoidot | Hinta alk. |
|---|---|
| Ayurvedinen kävelyhieronta, sarjahoitona 3 x 40 min yht. 150 € Katso kävelyhieronnan kuvaus tarkemmin HIERONTA-valikosta, mm. hoidon kontraindikaatiot. Kävelyhierontaa varten asiakkaan tulee voida käydä pitkäkseen patjan päälle lattialle sekä päin- että selkämakuulle. Ayurvedisessä kävelyhieronnassa ei käytetä öljyjä! Hieronta tehdään jaloilla kevyesti painaen vaatteiden läpi. Paine suhteutetaan AINA asiakkaan oman kehon mukaan. Hoidettavan ja hoitajan välillä toimii kommunikaatio, joka takaa juuri sopivan paineen. Miksi kävelyhierontaan? Kävelyhieronta on kokonaisuudessaan elävöittävä hoitomuoto. Jaloilla painaen saadaan erilainen tuntu lihakseen, kuin käsillä tehtävällä hieronnalla. Hoidon erilainen aspekti koko hierontaan on hyvin yksilöllinen. Lihakseen kohdistuva paine saa lihaksen rentoutumaan. Tämä on ehdottomasti hieronta, joka kannattaa kokea! * Rentouttaa lihaksia * Parantaa lymfanestekiertoa * Parantaa ääreisverenkiertoa * Lisää lihasten joustavuutta * Lievittää kipuja * Vähentää kehon stressihormonien määrää * Tasapainottaa hermostoa päästä varpaisiin * Nostaa kehon serotoniinin määrää ja näin ollen lisää hyvänolon tunnetta * Hoidon jälkeen on autuas olotila Paineluhieronta on erityisen tehokas ja tuntuu syvällä. Hoito ulottaa vaikutuksensa solutasolle asti. Tämä on kokemuksellinen hoito, joka yllättää monet hyvinkin positiivisesti. Monia jännittää se, että tämä hoito tehdään jaloilla. ”Mitä, jos paine on liian kova?” – Paine suhteutetaan aina yksilöllisesti ja kehon ongelmakohdat hypätään yli. – Kommunikaatio hoitajan ja hoidettavan välillä, joka takaa juuri oikean paineen lihakseen. Mukaan rennot vaatteet, joissa mukava olla! | 150,00 € |
| Ayurvedinen kävelyhieronta, sarjahoitona 3 x 60 min yht. 200 € Katso tarkemmin kävelyhieronnan kuvaus HIERONTA-valikosta, mm. hoidon kontraindikaatiot. Kävelyhierontaa varten asiakkaan tulee voida käydä pitkäkseen patjan päälle lattialle sekä päin- että selkämakuulle. Miksi kävelyhierontaan? Kävelyhieronta on kokonaisuudessaan elävöittävä hoitomuoto. Jaloilla painaen saadaan erilainen tuntu lihakseen, kuin käsillä tehtävällä hieronnalla. Hoidon erilainen aspekti koko hierontaan on hyvin yksilöllinen. Lihakseen kohdistuva paine saa lihaksen rentoutumaan. Tämä on ehdottomasti hieronta, joka kannattaa kokea! * Rentouttaa lihaksia * Parantaa lymfanestekiertoa * Parantaa ääreisverenkiertoa * Lisää lihasten joustavuutta * Lievittää kipuja * Vähentää kehon stressihormonien määrää * Tasapainottaa hermostoa päästä varpaisiin * Nostaa kehon serotoniinin määrää ja näin ollen lisää hyvänolon tunnetta * Hoidon jälkeen on autuas olotila Paineluhieronta on erityisen tehokas ja tuntuu syvällä. Hoito ulottaa vaikutuksensa solutasolle asti. Tämä on kokemuksellinen hoito, joka yllättää monet hyvinkin positiivisesti. Monia jännittää se, että tämä hoito tehdään jaloilla. ”Mitä, jos paine on liian kova?” – Paine suhteutetaan aina yksilöllisesti ja kehon ongelmakohdat hypätään yli. – Kommunikaatio hoitajan ja hoidettavan välillä, tämä takaa juuri oikean paineen lihakseen. Mukaan rennot vaatteet, joissa mukava olla! | 200,00 € |